Requisiti Tecnici per il Tuo Percorso di Gestione dello Stress
Non serve un computer all'avanguardia per iniziare a lavorare sul benessere mentale. La maggior parte dei dispositivi moderni funziona perfettamente — l'importante è avere una connessione internet stabile e un ambiente dove puoi concentrarti senza interruzioni.
Abbiamo progettato la nostra piattaforma pensando all'accessibilità. Che tu preferisca lavorare dal laptop, dal tablet o persino dallo smartphone durante una pausa pranzo, tutto è ottimizzato per offrirti un'esperienza fluida.
Dott. Luca Ferrante
Coordinatore Tecnico
Da oltre dodici anni mi occupo di rendere la tecnologia educativa accessibile a tutti. Ho visto persone rinunciare a programmi validi solo perché pensavano di non avere l'attrezzatura giusta. Ecco perché abbiamo costruito qualcosa di diverso — una piattaforma che funziona davvero per chiunque, senza barriere tecniche complicate.
Contattami per Dubbi TecniciCosa Ti Serve per Iniziare
Consigliato: Windows 10/11, macOS 12+, Linux Ubuntu 20.04+
Minimo: Windows 8.1, macOS 10.14, qualsiasi distribuzione Linux recente
In pratica, se il tuo computer ha meno di sei anni e riceve ancora aggiornamenti di sicurezza, va benissimo.
iOS: iPhone 8 o successivo con iOS 14+
Android: Versione 8.0 (Oreo) o superiore
La app mobile offre tutte le funzionalità principali. Alcuni esercizi interattivi complessi funzionano meglio su schermo grande, ma non è un limite vero.
Consigliato: 10 Mbps in download, 5 Mbps in upload
Minimo: 3 Mbps in download, 1 Mbps in upload
I video delle sessioni guidate si adattano automaticamente alla tua velocità di connessione. Se la rete rallenta, la qualità si abbassa un po', ma il contenuto resta fruibile.
Essenziale: Cuffie o auricolari per sessioni private
Opzionale: Webcam per sessioni di gruppo (non obbligatoria)
Molti esercizi includono audio guidato. Un paio di cuffie decenti fa la differenza — non servono modelli costosi, basta che isolino un minimo dal rumore esterno.
Chrome 100+, Firefox 95+, Safari 15+, Edge 100+
Mantieni il browser aggiornato all'ultima versione disponibile. Le funzionalità di sicurezza e privacy dipendono da questo.
App desktop: circa 250 MB
App mobile: circa 180 MB + contenuti scaricabili
Puoi scaricare sessioni audio per usarle offline. Ogni sessione pesa mediamente 15-30 MB. Utile se viaggi spesso o hai una connessione instabile.
Confronto Configurazioni: Cosa Aspettarti
| Funzionalità | Configurazione Base | Configurazione Consigliata | Configurazione Premium |
|---|---|---|---|
| Accesso ai Contenuti Teorici | Completo | Completo | Completo |
| Video HD (1080p) | Limitato a 720p | Disponibile | Disponibile |
| Sessioni di Gruppo Live | Solo audio | Audio e video | Alta qualità |
| Download per Uso Offline | 5 sessioni max | 20 sessioni | Illimitato |
| Esperienza Multi-dispositivo | Funzionale ma basica | Fluida e sincronizzata | Ottimizzata su tutti i dispositivi |
| Caricamento Pagine | 3-5 secondi | 1-2 secondi | Istantaneo |
| Strumenti Interattivi | Versione semplificata | Completi | Con funzioni avanzate |
Supporto Tecnico Sempre Disponibile
Capita a tutti di avere problemi tecnici. Un video che non parte, un'app che si chiude, un login che non funziona. Quando succede, non devi risolvere da solo.
Il nostro team di supporto risponde entro due ore nei giorni feriali. Abbiamo anche una knowledge base con guide dettagliate per i problemi più comuni — molte persone trovano la soluzione in pochi minuti senza nemmeno contattarci.
