Chi Siamo e Cosa Ci Guida

Lavoriamo con persone che vogliono ritrovare equilibrio nella vita quotidiana. Non vendiamo soluzioni miracolose. Offriamo strumenti pratici per gestire lo stress in modo realistico.

Ambiente di lavoro tranquillo con spazi dedicati alla riflessione personale

Come Tutto È Iniziato

Nel 2023, abbiamo notato una cosa. Le persone cercavano modi per gestire lo stress, ma trovavano solo promesse esagerate. Corsi che promettevano trasformazioni complete in una settimana. Tecniche presentate come miracolose.

Abbiamo deciso di fare diversamente. Niente proclami. Solo approcci che funzionano davvero quando li applichi con costanza. Abbiamo parlato con psicologi, studiato ricerche scientifiche, testato metodi su noi stessi.

A Rimini, nel 2024, abbiamo aperto il nostro primo spazio. Non un centro benessere di lusso. Un posto semplice dove le persone potevano imparare tecniche concrete. Respirazione, consapevolezza, gestione del tempo. Cose che sembrano banali finché non le pratichi seriamente.

I Nostri Principi Operativi

Non seguiamo mode passeggere. Questi sono i pilastri su cui costruiamo ogni programma e interazione con i partecipanti.

Onestà Prima di Tutto

Se qualcosa richiede tempo, lo diciamo. Se un approccio non funziona per tutti, lo specifichiamo. Non promettiamo risultati che dipendono da troppi fattori esterni al nostro controllo.

Metodi Verificati

Ogni tecnica che insegniamo ha una base nella ricerca psicologica. Mindfulness, tecniche cognitive, strategie comportamentali. Non inventiamo nulla. Adattiamo ciò che funziona alla vita reale italiana.

Pratica Sostenibile

Insegniamo abitudini che si integrano nella routine quotidiana. Non servizi che richiedono ore libere ogni giorno. Parliamo di 15-20 minuti di pratica regolare. Questo è ciò che porta cambiamenti duraturi.

Le Persone Dietro sorenthilva

Un team piccolo ma preparato. Ognuno porta competenze specifiche e anni di esperienza pratica.

Eleonora Vasari

Coordinatrice Programmi

Psicologa del lavoro con specializzazione in stress occupazionale. Lavora dal 2019 con aziende e privati per sviluppare strategie di gestione dello stress. Ha coordinato oltre 40 programmi formativi.

Dante Calvani

Facilitatore Tecniche

Istruttore certificato di mindfulness e tecniche di respirazione. Ha lavorato in contesti clinici prima di dedicarsi alla formazione. Collabora con noi dal 2024 portando un approccio pratico e accessibile.

Il Nostro Ambiente di Lavoro

Gli spazi in cui operiamo riflettono la nostra filosofia. Semplici, funzionali, pensati per favorire concentrazione e pratica.

Sala principale per sessioni di gruppo con illuminazione naturale

Spazio Sessioni

Area dedicata alla pratica individuale con materiali didattici

Area Pratica

Zona consultazione con postazioni per colloqui individuali

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